بیماری انسداد ریوی مزمن
اگر تا به حال احساس کرده اید که نمی توانید نفس بکشید یا سرفه های مداوم را تجربه کرده اید؟؟
COPD که مخفف عبارت بیماری مزمن انسدادی ریه است، یک بیماری مزمن تنفسی است که جریان هوا را در ریه ها مسدود می کند. این شامل گروهی از اختلالات ریوی است که شامل برونشیت مزمن و آمفیزم است. ریه های خود را به عنوان دو بادکنک تصور کنید، و با COPD، این بالون ها سفت و انعطاف نا پذیرتر می شوند. این امر توانایی تنفس آزاد را کاهش می دهد و منجر به عوارض مختلف سلامتی می شود. در این شرایط ریه های شما برای ورود و خروج هوا تلاش می کنند و فعالیت های روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا حتی نشستن را چالش برانگیزتر می کند.
دو نوع اصلی COPD وجود دارد: برونشیت مزمن و آمفیزم. برونشیت مزمن شامل التهاب طولانی مدت راه های هوایی است که منجر به سرفه مداوم و تولید بیش از حد مخاط می شود. از سوی دیگر، آمفیزم به کیسههای هوایی در ریهها آسیب میرساند و باعث میشود آنها در حرکت هوا به داخل و خارج مؤثر نباشند. برخی از افراد ممکن است ترکیبی از هر دو حالت را داشته باشند.
بیماری انسداد ریوی مزمن معمولاً در اثر سیگار کشیدن ایجاد می شود، اما می تواند در نتیجه قرار گرفتن در معرض گازها یا ذرات مضر در محیط مانند آلودگی هوا یا گرد و غبار محل کار نیز باشد. اساساً این تحریک مزمن ریه ها است که باعث این وضعیت می شود.
علائم بیماری انسداد ریوی مزمن
اگر زیاد سرفه میکنید و نفس کشیدن برایتان سختتر از قبل است، وقت آن است که احتمال ابتلا به COPD را در نظر بگیرید. سرفه های مداوم، افزایش تولید مخاط، خس خس سینه و تنگی نفس از علائم شایع هستند. اگر سابقه سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض محرک های ریوی دارید، مراقب باشید.
گاهی اوقات، به راحتی می توان علائم COPD را با علائم سرماخوردگی یا برونشیت اشتباه گرفت. اما اگر علائم شما برای هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشد، بسیار مهم است که با یک متخصص ریه مشورت کنید. آنها می توانند به تمایز بین مسائل موقت و یک مشکل پایدارتر مانند COPD کمک کنند.
درمان بیماری انسداد ریوی مزمن
داروها و داروهای استنشاقی
پزشکان اغلب داروهای استنشاقی را تجویز می کنند که به باز شدن راه های هوایی شما کمک می کند و تنفس را آسان تر می کند.
توانبخشی ریه
توانبخشی ریوی شامل تمرینات و تکنیک هایی برای تقویت ریه ها و بهبود تنفس شما می شود.
تعدیل سبک زندگی
برخی تغییرات سبک زندگی می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند. ترک سیگار، دوری از عوامل تحریک کننده و فعال ماندن می تواند به شما کمک کند راحت تر نفس بکشید.
چگونه ریه های خود را سالم نگه دارید
ترک سیگار: اگر سیگار می کشید، ترک سیگار بهترین کاری است که می توانید برای ریه های خود انجام دهید. در صورت نیاز به دنبال پشتیبانی باشید. شما مجبور نیستید این کار را به تنهایی انجام دهید.
محافظت در برابر آلاینده ها: اگر در معرض گرد و غبار، مواد شیمیایی یا بخار هستید، در مناطق آلوده یا محل کار از ماسک استفاده کنید.
فعال بمانید: فعالیت بدنی منظم ریه های شما را در وضعیت خوبی نگه می دارد. این مثل یک تمرین برای سیستم تنفسی شماست.
سوالات متداول
COPD دقیقا چیست؟
COPD مخفف عبارت Chronic Obstructive Pulmonary Disease است. این یک بیماری مزمن ریوی است که به دلیل انسداد مجاری تنفسی، که معمولاً به دلیل سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض محرک های ریوی ایجاد می شود، تنفس را سخت می کند.
عوامل خطر برای ابتلا به COPD چیست؟
عامل خطر اصلی COPD سیگار کشیدن است. عوامل دیگر عبارتند از قرار گرفتن در معرض آلاینده های محیطی، استعداد ژنتیکی و سابقه عفونت های مکرر ریه.
آیا COPD قابل درمان است؟
متأسفانه COPD قابل درمان نیست، اما قابل کنترل است. با درمان مناسب و تغییر سبک زندگی، می توانید زندگی رضایت بخشی داشته باشید.
آیا افراد غیر سیگاری می توانند COPD داشته باشند؟
در حالی که سیگار علت اصلی COPD است، افراد غیر سیگاری نیز می توانند به دلیل قرار گرفتن در معرض آلاینده های محیطی یا عوامل ژنتیکی به این بیماری مبتلا شوند.
علائم اولیه COPD چیست؟
علائم اولیه COPD شامل سرفه مداوم، افزایش تولید مخاط، خس خس سینه و تنگی نفس است.
بیشتر بخوانید :